گینر سولید مس ترک نوتریشن | افزایش وزن و حجم انفجاری (Trec Nutrition Solid Mass Chocolate)
معرفی و بررسی
🦍 **خداحافظی ابدی با لاغری!**
آیا هرچقدر غذا میخورید باز هم وزن نمیگیرید؟ (Hardgainer هستید؟). **«سولید مس ترک»** راهحل نهایی شماست. این محصول یک گینر کلاسیک با نسبت طلایی کربوهیدرات به پروتئین است که بدنتان را مجبور به رشد میکند.
🔥 **چرا سولید مس؟**
برخلاف گینرهای بیکیفیت که فقط شکر دارند، سولید مس از **کربوهیدراتهای پیچیده** (مانند مالتودکسترین با کیفیت) و پروتئین وی کنسانتره استفاده کرده است. این یعنی افزایش وزن باکیفیت، نه فقط پف کردن شکم!
✅ **ویژگی برتر:** حاوی ویتامینهای ضروری برای جذب بهتر مواد مغذی. با یک دوره مصرف، تغییر سایز لباسهایتان را حس خواهید کرد.
🕒 **بهترین زمان مصرف:**
۱. صبح بلافاصله بعد از بیداری (برای توقف کاتابولیسم شبانه).
۲. بلافاصله بعد از تمرین (طلاییترین زمان برای جذب).
۳. بین وعدههای غذایی.
🥤 **نحوه مصرف:**
یک سروینگ (۱۰۰ گرم = حدود ۳.۵ پیمانه) را در ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کنید. روزانه ۱ تا ۳ سروینگ بسته به نیاز کالری.
• در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
• بیش از دوز پیشنهادی مصرف نکنید تا دچار مشکلات گوارشی نشوید.
)
| نام ترکیب | اثرگذاری اصلی |
|---|---|
| مالتودکسترین & دکستروز | تأمین انرژی فوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن |
| پروتئین وی کنسانتره (WPC) | پروتئین زودجذب برای شروع فرآیند عضلهسازی |
| ویتامین C | جلوگیری از کوفتگی عضلات و تقویت ایمنی |
| کمپلکس ویتامین B | کمک به متابولیسم کربوهیدراتها و تولید انرژی |
سولید مس بر اساس اصل «مازاد کالری» (Caloric Surplus) عمل میکند.
تحقیقات در *Journal of Sports Science* نشان میدهد مصرف ترکیبی کربوهیدرات و پروتئین بعد از تمرین، سطح انسولین (هورمون آنابولیک) را بهینه کرده و ورود اسیدهای آمینه به داخل سلولهای عضلانی را تا ۴۰٪ افزایش میدهد. این محصول پنجره آنابولیک بدن را کاملاً پوشش میدهد.