داروخانه شبانه روزی دکتر جواد کرمی
داروخانه شبانه روزی دکتر جواد کرمی
گروه کالا ها

پودر EAA جی فورس زیرو ترک 250 گرمی پرتقالی | Trec Nutrition EAA G-Force Zero Orange Flavour

...
معرفی و بررسی

معرفی و بررسی حرفه‌ای محصول 🚀🔥

فرمول حرفه‌ای ریکاوری، حفظ عضله و پشتیبانی از عملکرد برای بدنسازان و ورزشکاران جدی

پودر EAA G-Force Zero از برند Trec Nutrition یک مکمل آمینواسیدی پیشرفته برای ورزشکارانی است که صرفاً به دنبال یک نوشیدنی ساده تمرینی نیستند، بلکه به‌دنبال یک فرمول هدفمند برای ریکاوری سریع‌تر، محافظت از توده عضلانی، پشتیبانی از سنتز پروتئین و افزایش کیفیت تمرین هستند. این محصول با محوریت اسیدهای آمینه ضروری (EAA) طراحی شده و در کنار آن، با گلوتامین و یک Performance Blend متشکل از عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌ها غنی شده است؛ ترکیبی که آن را از بسیاری از فرمول‌های تک‌بعدی بازار متمایز می‌کند. 🍊💪

بر اساس اطلاعات خوانای لیبل، این محصول با عنوان “Glutamine Enriched by Performance Blend” عرضه شده و در هر بسته 250 گرم پودر با طعم پرتقال ارائه می‌دهد. همچنین آیکون 25 portion روی بسته نشان می‌دهد که این محصول برای 25 سروینگ طراحی شده؛ یعنی فرمولی که هم برای مصرف منظم روزانه در دوره تمرین و هم برای برنامه‌ریزی دقیق مکملی، ساختاری حرفه‌ای و اقتصادی دارد.

این محصول دقیقاً برای چه کسانی ساخته شده است؟ 🎯

این مکمل بیش از همه برای گروه‌های زیر جذاب و کاربردی است:

  • بدنسازان دوره کات که می‌خواهند در شرایط محدودیت کالری، از تحلیل عضله جلوگیری کنند.
  • ورزشکاران قدرتی و استقامتی که به ریکاوری بین جلسات تمرینی اهمیت می‌دهند.
  • افرادی که تمرین ناشتا، تمرین طولانی یا تمرینات پرفشار انجام می‌دهند و در معرض افت آمینواسیدی قرار دارند.
  • کسانی که به نوشیدنی تمرینی بدون شکر علاقه دارند و می‌خواهند مکملی سبک اما عملکردی داشته باشند.
  • ورزشکاران حرفه‌ای یا نیمه‌حرفه‌ای که فقط BCAA برایشان کافی نیست و به طیف کامل‌تری از اسیدهای آمینه ضروری نیاز دارند.

چرا EAA از BCAA کامل‌تر است؟ 🧬

بسیاری از ورزشکاران تنها به BCAA فکر می‌کنند، اما از دید فیزیولوژیک، برای سنتز کامل پروتئین عضله، وجود تمام اسیدهای آمینه ضروری اهمیت دارد. لوسین جرقه آغاز مسیر mTOR را می‌زند، اما بدون حضور سایر EAAها، ساخت واقعی پروتئین عضلانی به شکل بهینه پیش نمی‌رود. همین‌جا است که EAA G-Force Zero وارد بازی می‌شود: فرمولی که علاوه بر L-Leucine، L-Isoleucine و L-Valine، اسیدهای آمینه ضروری دیگری مثل L-Lysine، L-Phenylalanine، L-Methionine، L-Threonine و L-Tryptophan را نیز تأمین می‌کند. یعنی این محصول فقط «سیگنال عضله‌سازی» نمی‌دهد؛ بلکه مواد خام لازم برای ادامه این فرایند را هم در اختیار بدن می‌گذارد. ⚙️

گلوتامین و Performance Blend؛ فراتر از یک EAA معمولی ⚡

نکته‌ای که این محصول را جذاب‌تر می‌کند، حضور L-Glutamine و یک مجموعه عملکردی از Citrulline Malate، Taurine، Guarana Extract، Green Tea Extract، Green Coffee Extract، Vitamin B6 و Vitamin B12 است. این یعنی فرمول تنها روی عضله‌سازی متمرکز نیست، بلکه تلاش می‌کند از چند مسیر هم‌زمان عمل کند:

  • حفظ تعادل آمینواسیدی و ریکاوری بهتر
  • کمک به کاهش خستگی و حمایت از عملکرد
  • پشتیبانی از تمرکز، انرژی و آمادگی تمرینی
  • افزایش ارزش عملکردی هر سروینگ نسبت به EAAهای ساده بازار

وجود طعم پرتقال نیز از نظر تجربه مصرف اهمیت زیادی دارد. مکملی که قرار است حین تمرین یا اطراف تمرین مصرف شود، اگر طعم‌پذیری خوبی نداشته باشد، تداوم مصرفش سخت می‌شود. طعم پرتقالی در این گروه از مکمل‌ها معمولاً حس تازگی، سبکی و انرژی ایجاد می‌کند و این برای ورزشکارانی که نوشیدنی تمرینی روزانه مصرف می‌کنند، یک امتیاز واقعی است. 🍊

یک انتخاب حرفه‌ای برای کسی که مکمل را «استراتژیک» می‌خرد 🏆

خریدار این محصول معمولاً مصرف‌کننده مبتدیِ اتفاقی نیست. این مکمل برای کسی جذاب است که می‌فهمد تمرین باکیفیت فقط به وزنه زدن ختم نمی‌شود؛ بلکه به تغذیه سلولی، ریکاوری، تأمین EAA، کنترل خستگی و حفظ کیفیت عضله در دوره‌های پرفشار هم وابسته است.

EAA G-Force Zero دقیقاً برای همین ذهنیت ساخته شده: مکملی تمیز، بدون شکر، چندبُعدی، کاربردی و مناسب برای ورزشکارانی که می‌خواهند هوشمندانه تمرین کنند، نه صرفاً سنگین. 🔥

روش مصرف 🥤

راهنمای کامل مصرف برای بهترین بازده تمرینی و ریکاوری

مقدار مصرف پایه:

  • بر اساس جدول تغذیه‌ای قابل مشاهده، محصول دارای مقادیر per 10 g و per 20 g* است و علامت ستاره نشان می‌دهد 20 گرم، Daily portion of the product یا سهم روزانه محصول محسوب می‌شود.
  • با توجه به وجود 25 سروینگ در بسته 250 گرمی، هر سروینگ استاندارد برابر با 10 گرم است و مصرف روزانه کامل می‌تواند 20 گرم باشد.

روش پیشنهادی مصرف حرفه‌ای:

  • روزهای تمرین:
    • 1 سروینگ (10 گرم) را 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین در 300 تا 500 میلی‌لیتر آب حل کنید.
    • در تمرینات سنگین، طولانی یا در دوره کات، 1 سروینگ دیگر (10 گرم) را حین تمرین یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
  • روزهای غیرتمرینی:
    • 1 سروینگ (10 گرم) بین وعده‌ها یا صبح مصرف شود.
    • در صورت برنامه تمرینی سنگین یا نیاز بیشتر به ریکاوری، می‌توان 2 سروینگ در روز را با فاصله زمانی مناسب مصرف کرد.

بهترین زمان مصرف بر اساس هدف:

  • برای حفظ عضله در دوره کات: قبل تمرین حین تمرین
  • برای ریکاوری بهتر: بلافاصله بعد تمرین بین وعده‌ها
  • برای تمرینات استقامتی یا طولانی: نصف دوز قبل تمرین نصف دوز حین تمرین
  • برای تمرین ناشتا: 10 گرم پیش از شروع تمرین بسیار کاربردی است

نکات مصرف حرفه‌ای:

  • در کنار آب سرد، مصرف‌پذیری بهتری خواهد داشت.
  • با مکمل‌های پروتئینی، کراتین یا الکترولیت‌ها قابل ترکیب است، اما برای اولین مصرف بهتر است به‌تنهایی تست شود.
  • به دلیل وجود کافئین از منابع گیاهی، مصرف در ساعات نزدیک به خواب توصیه نمی‌شود.
    • در صورت استفاده هم‌زمان از پری‌ورک‌اوت یا چربی‌سوزها، مجموع کافئین روزانه باید کنترل شود.


هشدار مصرف ⚠️

  • این محصول یک مکمل غذایی است و جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
  • به دلیل وجود کافئین و عصاره‌های گیاهی محرک، برای افراد حساس به کافئین، مبتلایان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، فشار خون بالا، اضطراب، بی‌خوابی یا تپش قلب باید با احتیاط مصرف شود.
  • مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود مگر با نظر پزشک.
  • برای افراد زیر 18 سال مناسب نیست مگر با تجویز متخصص.
  • در صورت مصرف داروهای محرک، ضدافسردگی، داروهای قلبی یا مکمل‌های حاوی کافئین، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.
  • از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری شود.
    • در صورت بروز علائمی مانند بی‌قراری، تپش قلب، ناراحتی گوارشی یا حساسیت، مصرف قطع شود.

جدول مشخصات / ترکیبات
اطلاعات زیر بر اساس متن قابل‌خواندن روی تصویر جدول ترکیبات و لیبل محصول استخراج شده است.

 

ترکیب فعال در هر 10 گرم در هر 20 گرم عملکرد تخصصی
L-Glutamine 3.02 g 6.04 g حمایت از ریکاوری، تعادل نیتروژن، پشتیبانی از بافت عضلانی و کمک به بازسازی پس از تمرینات سنگین
L-Leucine 603.57 mg 1207.14 mg کلیدی‌ترین آمینواسید محرک مسیر mTOR و شروع سنتز پروتئین عضلانی
L-Valine 402.22 mg 804.44 mg کمک به تأمین انرژی عضلانی، کاهش خستگی مرکزی و حمایت از تعادل BCAA
L-Isoleucine 309.22 mg 618.44 mg مشارکت در متابولیسم انرژی، برداشت گلوکز و پشتیبانی از ریکاوری
L-Lysine 267.37 mg 534.74 mg اسید آمینه ضروری مهم برای ساخت پروتئین، ترمیم بافتی و حمایت از سنتز کلاژن
L-Phenylalanine 222.73 mg 445.46 mg پیش‌ساز برخی نوروترنسمیترها؛ کمک به تمرکز و عملکرد عصبی در کنار نقش پروتئینی
L-Methionine 133.46 mg 266.92 mg دخیل در متیلاسیون، ساخت پروتئین و متابولیسم ترکیبات گوگرددار
L-Threonine 133.46 mg 266.92 mg پشتیبانی از ساخت پروتئین‌های ساختاری و سلامت بافتی
L-Tryptophan 35.80 mg 71.60 mg اسید آمینه ضروری با نقش پیش‌ساز سروتونین؛ دخیل در تعادل عصبی و متابولیک
Citrulline malate (56% L-Citrulline) 415.17 mg 830.34 mg کمک به تولید نیتریک‌اکسید، بهبود خون‌رسانی، کاهش خستگی و ارتقای کیفیت پمپ عضلانی
Taurine 232.50 mg 465.00 mg پشتیبانی از هیدراتاسیون سلولی، عملکرد عصبی-عضلانی و تحمل تمرینی
Guarana Extract (Seeds) [22% Caffeine] 132.52 mg 265.04 mg منبع گیاهی کافئین برای افزایش هوشیاری، انرژی و تمرکز تمرینی
Green Tea Extract (Leaves) [55% EGCG] 31.00 mg 62.00 mg پشتیبانی آنتی‌اکسیدانی، کمک به متابولیسم و حمایت از پاسخ به استرس اکسیداتیو
of which EGCG 17.05 mg 34.10 mg کاتچین فعال چای سبز با نقش آنتی‌اکسیدانی و متابولیکی
Green Coffee Extract (Seeds) [50% ACG] 31.00 mg 62.00 mg منبع پلی‌فنول‌های گیاهی با پشتیبانی متابولیک و آنتی‌اکسیدانی
of which ACG 15.50 mg 31.00 mg اسیدهای کلروژنیک؛ پشتیبانی از متابولیسم انرژی و کنترل استرس اکسیداتیو
Caffeine (total content) 29.93 mg 59.86 mg کمک به بهبود هوشیاری، کاهش درک خستگی و ارتقای عملکرد در فعالیت‌های پرفشار
Vitamin B6 0.61 mg 1.22 mg کمک به متابولیسم پروتئین و گلیکوژن، عملکرد عصبی و کاهش خستگی
Vitamin B12 4.65 µg 9.30 µg پشتیبانی از عملکرد عصبی، ساخت گلبول قرمز و متابولیسم انرژی

شرایط نگهداری

  • در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
  • درب قوطی پس از هر بار مصرف کاملاً بسته شود.
  • دور از رطوبت، حرارت و دسترس کودکان نگهداری شود.
    • برای حفظ کیفیت طعمی و عملکردی، از قرار دادن محصول در محیط بسیار گرم یا مرطوب خودداری شود.

توضیحات علمی 🧪

بررسی چندوجهی و تخصصی فرمول EAA G-Force Zero بر پایه شواهد علمی

1) چرا اسیدهای آمینه ضروری برای رشد و حفظ عضله حیاتی‌اند؟

اسیدهای آمینه ضروری، آمینواسیدهایی هستند که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از رژیم غذایی یا مکمل تأمین شوند. مطالعات کلاسیک و مدرن در حوزه متابولیسم عضله نشان داده‌اند که EAAها نسبت به BCAA تنها، برای تحریک کامل سنتز پروتئین عضلانی کارآمدترند.

لوسین نقش مهمی در فعال‌سازی مسیر mTORC1 دارد، اما ادامه فرآیند ساخت پروتئین نیازمند حضور سایر اسیدهای آمینه ضروری است. به همین دلیل فرمول‌هایی که فقط بر BCAA تکیه دارند، از نظر بیوشیمیایی کامل نیستند.

شواهد علمی:

  • Volpi E, et al. Am J Clin Nutr. 2003.
  • Tipton KD, Wolfe RR. J Int Soc Sports Nutr. 2004.
  • Churchward-Venne TA, et al. J Physiol. 2012.

2) لوسین؛ ماشه متابولیک سنتز پروتئین

لوسین مهم‌ترین آمینواسید شاخه‌دار در تحریک عضله‌سازی است. این آمینواسید به‌صورت مستقیم سیگنال آنابولیک ایجاد می‌کند و سنتز پروتئین عضلانی را پس از تمرین مقاومتی بالا می‌برد. وجود لوسین در کنار سایر EAAها در این محصول، فرمول را از حالت «نوشیدنی آمینویی معمولی» خارج کرده و به یک ابزار عملکردی جدی برای ورزشکار تبدیل می‌کند.

3) گلوتامین؛ نقش در ریکاوری و استرس تمرینی

گلوتامین فراوان‌ترین آمینواسید آزاد در پلاسما و عضله اسکلتی است. در شرایط تمرینات شدید، ذخایر آن ممکن است کاهش یابد. اگرچه تأثیر گلوتامین بر عضله‌سازی مستقیم به اندازه لوسین نیست، اما در برخی شرایط می‌تواند به ریکاوری، حفظ تعادل نیتروژن، سلامت روده و حمایت از سیستم ایمنی در ورزشکاران تحت استرس تمرینی بالا کمک کند.

شواهد علمی:

  • Castell LM, Newsholme EA. Nutrition. 1997.
  • Cruzat V, et al. Nutrients. 2018.

4) سیترولین مالات؛ خون‌رسانی و کاهش خستگی

سیترولین مالات به‌عنوان پیش‌ساز آرژنین می‌تواند سطح نیتریک‌اکسید را افزایش دهد و از این طریق به اتساع عروق، خون‌رسانی بهتر و بهبود انتقال مواد مغذی کمک کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که این ترکیب ممکن است خستگی ادراک‌شده را کاهش دهد و توان انجام تکرارهای بیشتر را در تمرینات مقاومتی بهبود بخشد.

شواهد علمی:

  • Pérez-Guisado J, Jakeman PM. J Strength Cond Res. 2010.
  • Trexler ET, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2019.

5) تورین؛ پایداری سلولی و عملکرد عصبی-عضلانی

تورین در تنظیم تعادل مایعات، پایداری غشای سلولی و عملکرد عضلانی نقش دارد. در ورزشکاران، این آمینوسولفونیک اسید می‌تواند به بهبود تحمل تمرینی و کاهش بخشی از خستگی کمک کند، به‌ویژه زمانی که همراه با سایر ترکیبات عملکردی مصرف شود.

6) کافئین و عصاره‌های گیاهی؛ انرژی هوشمند، نه صرفاً تحریک

این محصول از گوارانا، چای سبز و قهوه سبز بهره می‌برد و مجموع کافئین آن در دوز 20 گرمی حدود 59.86 میلی‌گرم است؛ دوزی نسبتاً ملایم تا متوسط که می‌تواند بدون سنگین‌کردن فرمول، به افزایش هوشیاری، کاهش درک خستگی و بهبود تمرکز تمرینی کمک کند.

همچنین EGCG و ACG به‌عنوان پلی‌فنول‌های فعال، از نظر آنتی‌اکسیدانی و متابولیکی ارزشمند هستند.

شواهد علمی:

  • Grgic J, et al. Br J Sports Med. 2020.
  • Spriet LL. Sports Med. 2014.

7) ویتامین‌های B6 و B12؛ متابولیسم انرژی و خستگی

ویتامین B6 در متابولیسم اسیدهای آمینه، گلیکوژن و انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد و ویتامین B12 در سلامت عصبی، خون‌سازی و متابولیسم انرژی اهمیت دارد. حضور این دو ویتامین در کنار EAAها و ترکیبات عملکردی، فرمول را از نظر فیزیولوژیک منسجم‌تر می‌کند.

8) جمع‌بندی علمی نهایی

از منظر علمی، Trec EAA G-Force Zero صرفاً یک مکمل EAA نیست؛ بلکه یک فرمول چندلایه برای حمایت از عضله، ریکاوری، پرفورمنس و تمرکز تمرینی است.

هسته اصلی آن یعنی EAA Leucine Glutamine برای ورزشکارانی که به حفظ عضله و سنتز پروتئین اهمیت می‌دهند، ارزش بالایی دارد و لایه دوم آن یعنی Citrulline Malate Taurine Plant Extracts B Vitamins به محصول شخصیتی عملکردی‌تر می‌دهد.

برای مصرف‌کننده‌ای که به‌دنبال یک مکمل آمینویی حرفه‌ای، بدون شکر، خوش‌طعم و چندمنظوره است، این محصول می‌تواند یک انتخاب بسیار هوشمندانه و سطح‌بالا باشد.

نظرات کاربران
برای ثبت نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید. برای ورود اینجا کلیک کنید
فرآیند قیمت‌گذاری و نظارت بر قیمت‌ها