کپسول کافئین ویاکافئین 200 میلیگرم 60 عددی | انرژیزا، چربیسوز و افزاینده تمرکز (Viacaffeine® Anhydrous Caffeine 200mg 60 Caps)
معرفی و بررسی
⚡ **انرژی خالص در کپسول کوچک!**
ویاکافئین ابزاری است برای کسانی که میخواهند "دقیق" و "بدون کالری" انرژی بگیرند. نوشیدن قهوه عالی است، اما گاهی وقت دم کردن ندارید، یا نمیخواهید دندانهایتان زرد شود، یا معدهتان با اسید قهوه مشکل دارد. اینجا کپسول کافئین وارد میدان میشود.
✨ **چرا ویاکافئین؟**
🎯 **دوز مهندسی شده:** هر کپسول دقیقاً ۲۰۰ میلیگرم کافئین آنهیدروز (خشک) دارد. برخلاف قهوه که میزان کافئینش بسته به نوع دانه و رست متغیر است، اینجا دقیقاً میدانید چقدر ورودی دارید.
🔥 **چربیسوزی ترموژنیک:** کافئین متابولیسم پایه را بالا میبرد و بدن را وادار میکند از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده کند.
🧠 **لیزر فوکوس:** با مسدود کردن گیرندههای خستگی در مغز، تمرکز ذهنی را به شدت بالا میبرد (مناسب برای درس خواندن یا شیفتهای شبانه).
💰 **اقتصادی:** یکی از ارزانترین و موثرترین مکملهای جهان برای افزایش عملکرد ورزشی.
**مناسب برای:** بدنسازان (به عنوان پریورکاوت)، دانشجویان، رانندگان و کسانی که در رژیم کاهش وزن هستند.
💊 **پروتکل حرفهای:**
۱. **به عنوان انرژیزا (Pre-Workout):** یک عدد کپسول، ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین. (زمان لازم برای رسیدن به پیک غلظت پلاسمایی).
۲. **برای چربیسوزی:** یک عدد صبح ناشتا (یا قبل از تمرین هوازی).
۳. **برای بیداری:** هنگام احساس خوابآلودگی (با رعایت فاصله از زمان خواب).
⛔ **قانون ۶ ساعت:** نیمعمر کافئین حدود ۵ تا ۶ ساعت است. یعنی اگر ساعت ۶ عصر بخورید، ساعت ۱۲ شب هنوز ۱۰۰ میلیگرم کافئین فعال در خونتان دارید که خواب عمیق (REM) را نابود میکند. **پیشنهاد: بعد از ساعت ۴ عصر مصرف نکنید.**
• قلب و عروق: تپش قلب، آریتمی و فشار خون بالا. اگر سابقه بیماری قلبی دارید، ممنوع است.
• اعصاب: اضطراب، بیقراری و لرزش دست در دوزهای بالا.
• معده: با معده خالی ممکن است در افراد حساس باعث سوزش شود (گرچه کمتر از قهوه).
• وابستگی: مصرف مداوم باعث ایجاد تحمل (Tolerance) میشود. هر چند وقت یکبار باید "دوره پاکسازی" (Caffeine Cycle-off) داشته باشید.
)
| نام ترکیب | مقدار | نوع | عملکرد |
|---|---|---|---|
| Caffeine Anhydrous | ۲۰۰ میلیگرم | کافئین خشک (بدون آب) | محرک CNS، افزایش لیپولیز، افزایش هوشیاری |
| مواد جانبی | - | ژلاتین/سلولز | تشکیل پوکه کپسول و پرکننده |
🧪 **مکانیسم آنتاگونیست آدنوزین (Adenosine Antagonist):**
۱. **مولکول خستگی:** در طول روز که فعالیت میکنید، مولکولی به نام "آدنوزین" در مغز تجمع پیدا میکند و به گیرندههایش میچسبد. این اتصال پیام "خستگی و خواب" را صادر میکند.
۲. **فریب دادن مغز:** ساختار مولکولی کافئین شباهت عجیبی به آدنوزین دارد. کافئین سریعتر میدود و جای آدنوزین را روی گیرندهها اشغال میکند (بدون اینکه آنها را فعال کند). در نتیجه، مغز پیام خستگی را دریافت نمیکند!
۳. **اثر روی RPE:** تحقیقات نشان میدهد مصرف ۳-۶ میلیگرم کافئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، "درک فشار تمرین" (RPE - Rate of Perceived Exertion) را کاهش میدهد. یعنی وزنه ۱۰۰ کیلویی برایتان سبکتر از حالت عادی به نظر میرسد و میتوانید تکرارهای بیشتری بزنید.